Van Andretta

Olá, meus amores!!!! Quem me acompanha também no Instagram já me ouviu falar da Água Thermal Àvene ,   que eu uso e amo. Sempre comento que aplico depois que finalizo a maquiagem para deixar o acabamento bem leve e com um belo brilho. Além disso, esse produto também garante maior fixação e durabilidade para a make. Mas eu resolvi escrever este post para falar também de outros benefícios do uso da Água Thermal. E claro que se você quiser testar não precisa ser necessariamente com a da Àvene. Essa é a minha preferida e que sempre compro, mas outras marcas muito boas, como por exemplo a Vichy   e a  La Roche-Posay  , também produzem esse dermocosmético. Então para começar a dica é: inclua a Água Thermal na sua rotina de beleza. Por possuir uma alta concentração de sais minerais, este produto garante uma pele mais bonita e saudável. Os benefícios são inúmeros. Vou listar alguns para vocês: - Umidifica, hidrata e melhora a textura da pele - Acalma irritaçõe...

Alongando na sala de Pilates da Clínica Pediátrica e Espaço Crescer , em São Caetano do Sul - SP Nem todo mundo sabe, mas eu sou fisioterapeuta e continuo atuando na minha área. Além de cuidar do Blog, do canal no YouTube e das redes sociais, toda semana atendo alguns pacientes em reabilitação. Estou falando tudo isso para dizer que tenho conhecimento e embasamento suficientes para afirmar que o Pilates é sim um exercício muito completo e ideal para quem busca saúde e bem estar. Com a vantagem de poder ser praticado por crianças, gestantes e também idosos. Eu adoro atividade física e comecei a praticar Pilates há algum tempo. Estou adorando o resultado no meu corpo e na minha saúde e achando que é um ótimo complemento aos meus treinos diários de Crossfit. É muito bom fazer uma aula onde se pode trabalhar de forma global e intensa a concentração, a respiração, a força e o equilíbrio. Este método de condicionamento físico foi criado pelo alemão Joseph Pilates, no sécul...

Olá, meninas! Acho que a maioria de vocês vai concordar comigo agora. Colete é uma peça bem versátil, democrática e que agrega muito valor ao look, não acham?! Eu acho os coletes e maxi coletes super estilosos e femininos. Quando bem usados, eles são aquele complemento cool para um visual moderno, atual e cheio de informação de moda. Os coletes funcionam como acessórios. E sabe o que acho mais bacana?! Eles não precisam ficar guardados no armário para serem usados só no inverno. No verão também é possível usá-los de diversas maneiras. Tem modelo florido, de pele ecológica, jeans, oversized, de couro.... vale tudo! Eu amo e fiz aquela seleção MARA com looks que achei muito interessantes. Confiram e me digam o que acharam. Beijos, Van

Este ano foi o ano de realizar o sonho de ver neve, muiiiiita neve. No final de julho viajamos em família e com amigos para Bariloche, na Argentina. Essa cidade linda é rodeada por lagos e montanhas e está localizada perto da fronteira com o Chile, na Cordilheira dos Andes. Adoramos o passeio! Ficamos por lá 6 noites. As crianças aproveitaram muito e acho que nunca me diverti tanto na vida. São muitas coisas bacanas para contar, então vou dividir esse texto em tópicos para tentar não deixar passar nenhum detalhe. Mas antes de me aprofundar, uma coisa já vou garantir: é uma viagem que vale a pena. Com crianças e boas companhias se torna inesquecível! VÔO Compramos as passagens pela internet mesmo. Fomos e voltamos de Latam em um vôo direto. É um pouco mais caro, mas eu super recomendo. É muito prático! Chegamos lá cedo, pegamos um táxi até o hotel e foi possível aproveitar a metade do dia da chegada. ROUPAS Como já tinham me alertado de que as roupas e botas de nev...

Paula La Croix, uma modelo carioca de apenas 15 anos, está sendo comparada com a top Gisele Bündchen. Em várias fotos postadas no Instagram a adolescente se parece muito com a mais famosa e bem paga modelo do mundo. “Não gosto muito de ficar me comparando com ninguém, pois todos nós somos únicos, mas eu acho que dependendo do ângulo eu lembro um pouco sim!”, comentou Paula em entrevista para a Vogue Brasil, afirmando também que acredita que o que faz as pessoas a compararem com Gisele é seu nariz. Eu achei que em algumas fotos a semelhança está incrível. E vocês, o que acharam? Beijos, Van.