Van Andretta

Olá, meus amores!!!! Quem me acompanha também no Instagram já me ouviu falar da Água Thermal Àvene ,   que eu uso e amo. Sempre comento que aplico depois que finalizo a maquiagem para deixar o acabamento bem leve e com um belo brilho. Além disso, esse produto também garante maior fixação e durabilidade para a make. Mas eu resolvi escrever este post para falar também de outros benefícios do uso da Água Thermal. E claro que se você quiser testar não precisa ser necessariamente com a da Àvene. Essa é a minha preferida e que sempre compro, mas outras marcas muito boas, como por exemplo a Vichy   e a  La Roche-Posay  , também produzem esse dermocosmético. Então para começar a dica é: inclua a Água Thermal na sua rotina de beleza. Por possuir uma alta concentração de sais minerais, este produto garante uma pele mais bonita e saudável. Os benefícios são inúmeros. Vou listar alguns para vocês: - Umidifica, hidrata e melhora a textura da pele - Acalma irritações e coceiras - Ame

Alongando na sala de Pilates da Clínica Pediátrica e Espaço Crescer , em São Caetano do Sul - SP Nem todo mundo sabe, mas eu sou fisioterapeuta e continuo atuando na minha área. Além de cuidar do Blog, do canal no YouTube e das redes sociais, toda semana atendo alguns pacientes em reabilitação. Estou falando tudo isso para dizer que tenho conhecimento e embasamento suficientes para afirmar que o Pilates é sim um exercício muito completo e ideal para quem busca saúde e bem estar. Com a vantagem de poder ser praticado por crianças, gestantes e também idosos. Eu adoro atividade física e comecei a praticar Pilates há algum tempo. Estou adorando o resultado no meu corpo e na minha saúde e achando que é um ótimo complemento aos meus treinos diários de Crossfit. É muito bom fazer uma aula onde se pode trabalhar de forma global e intensa a concentração, a respiração, a força e o equilíbrio. Este método de condicionamento físico foi criado pelo alemão Joseph Pilates, no sécul

Olá, meninas! Acho que a maioria de vocês vai concordar comigo agora. Colete é uma peça bem versátil, democrática e que agrega muito valor ao look, não acham?! Eu acho os coletes e maxi coletes super estilosos e femininos. Quando bem usados, eles são aquele complemento cool para um visual moderno, atual e cheio de informação de moda. Os coletes funcionam como acessórios. E sabe o que acho mais bacana?! Eles não precisam ficar guardados no armário para serem usados só no inverno. No verão também é possível usá-los de diversas maneiras. Tem modelo florido, de pele ecológica, jeans, oversized, de couro.... vale tudo! Eu amo e fiz aquela seleção MARA com looks que achei muito interessantes. Confiram e me digam o que acharam. Beijos, Van